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たまには2連チャン
2012-01-05 Thu 21:42
いやぁ~三が日も過ぎれば、正月気分もどこへやら。休み明けの仕事は、大したことやってなくてもしんどい×2
去年12月・・・書店で目が釘付けになり、つい買ってしまった
61YLTseEwjL__SL500_AA300_.jpgコレ
さらに「年末年始の休みで頑張るから」と職場の友人に借りた
E089443H_M2.jpgコレ
両方とも、基本は立ち腹筋。ちゃーんとやってると、この季節でも汗が出てきます
両方とも、3回ずつくらいはやったかな
過去形なのは・・・
どうやら問題は、私が1つの動きしか出来ないってことだな。
脚・腰・腕1つ1つの動きは完璧でも、それらを組み合わせると・・・同じ様にやってるつもりがいつの間にか画面と全く違う動きになってるんだよねー
どの動きも、どのリズムも、いつのまにかロボットダンス的になってる私って・・・
まっ、こんなもん3回ずつやってみたところで何の効果もあるはずもなく・・・
たまの連チャン更新がこんなネタですいませんねー
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コメント

コアリズム。。。買いましたよ。。
DVD3本セットですが、最初の2本しか開封してないです。涙
やれば痩せるかもーーーなのはわかっていても、やらないんですよ。
なんていうか。。そんなに楽しくない のかな  笑

ウメママはかなり痩せてるから、そんなに問題じゃないけど、先日のブルオフの写真をみても、私ったら丸々太っちゃって。。汗
今年は少し痩せようとは思っているのよねーーー。目標2キロ(弱)
2012-01-13 Fri 13:56 URL | 飛鳥母 #-[ 内容変更] | top↑
★飛鳥母さん★
買ったんだーv-408
私は基本、やっぱり動くの好きじゃないからエクササイズって無理なんだよなーv-406

あたしゃ一時期は本当に痩せたけど、すっかり戻っちゃってv-13
2キロって、いいねーリアルな数字i-278
どっちが先に2キロ痩せるかやってみる?
2012-01-13 Fri 20:39 URL | ウメまま #-[ 内容変更] | top↑
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